Hamburger di pollo light con salsa ai peperoni

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Quando si vuol mangiare un panino con hamburger, non si pensa minimamente alla dieta. Come sapete io cerco sempre ricetta gustosa senza rinunciare al gusto, indovinate un po’, sono riuscita a creare anche un hamburger light. Buona cena con questo fantastico hamburger di pollo light con salsa ai peperoni.

Ingredienti

Per 2 hamburger

Procedimento

  • impastare il macinato di pollo con sale, pepe e prezzemolo.
  • formare due hamburger con l’aiuto di un coppa pasta.
  • Posizionare gli hamburger su una padella antiaderente senza olio, accendete a fuoco basso e coprite con un coperchio. A metà cottura girate li hamburger e lasciate cuocere. Consiglio di cuocere di hamburger con coperchio per non rischiare che rimangano crudi.
  • Condite l’insalata con sale e pepe.
  • Tagliate i panini a metà, mettete l’insalata, aggiungete gli hamburger, la salsa di peperoni coprite. Ecco pronti i nostri hamburger light?

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