Procedimento ricetta
Crostatine con fiocchi d’avena, yogurt e fragole
- Schiacciate la banana in una ciotola, unite i fiocchi d’avena, il miele e la scorza di limone grattugiata. Mescolate ed impastate per bene. Trasferite l’impasto in una teglia per muffin oliata e con l’aiuto delle mani dare la forma di coppette. Infornate in forno ventilato 180° per 20 minuti.
- Mescolate lo yogurt con il miele. Riempite le crostatine e unite mezza fragolina!
Cosa sapere su Crostatine con fiocchi d’avena, yogurt e fragole
Le crostatine di avena con yogurt greco e fragole sono dei piccoli dolcetti davvero interessanti. Perfette per una colazione light e sana, grazie all’avena e lo yogurt, toccasana per il nostro organismo.
L’avena è un cereale ricco di fibre. Grazie all’assunzione giornaliera di questo cereale abbiamo la possibilità di regolare il colesterolo. Grazie al suo alto contenuto di fibre, l’avena favorisce il transito intestinale e combatte la stitichezza. In questo modo, elimina dal nostro corpo le tossine e i grassi che ci fanno prendere peso.
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