Idee Merenda Dietetica

Non dimentichiamoci della merenda! E’ sempre meglio mangiare poco e più volte nella giornata, solitamente 5 volte è il numero giusto, per questo a metà mattinata o metà pomeriggio conviene spezzare la fame con una buona merenda dietetica, uno spuntino leggero che spezza la fame.

Ma che cosa mangiare a merenda? Bastano pochi semplici consigli per creare idee di merende facili e veloci da preparare, ma assolutamente light!

Ho realizzato per te una sezione dedica interamente alla merenda dietetica con tante possibilità sfiziose da gustare ogni giorno.

Fammi sapere che ne pensi e se hai dubbi sulla preparazione di alcune ricette di merende, schiaccia il tasto in fondo alla ricetta e avvia la chat con me.